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Strom und Steckdosen

Steckdose & Reiseadapter Polen

Kurz gesagt: meist kein Adapter. in Polen gibt es Typ C und E, und mindestens eines davon nimmt deine Stecker aus Deutschland auf – die Dose im Zimmer gibt den Ausschlag.

C
Typ C
E
Typ E
SteckertypenTyp C, Typ E
Netzspannung230 V
Netzfrequenz50 Hz

Steckdosen vor Ort

Diese Steckertypen sind in Polen üblich

Strom in Polen

Stromnetz in Polen: 230 V, 50 Hz, Steckdosen nach Typ C und E. Spannungsseitig gibt es in Polen keine Überraschung: 230 V wie zu Hause.

Gleiche Steckdosen findest du auch in der Region: Slowakei, Frankreich, Tschechien und Belgien. Wer weiterreist, braucht für Malta, Gibraltar und Großbritannien einen anderen Adapter. 6 der 50 Ziele in Europa haben dieselben Steckertypen wie Polen.

Erdung

Geerdete und ungeerdete Anschlüsse möglich

Schutzkontakt gibt es in Polen bei Typ E, bei Typ C fehlt er. Ein Wasserkocher mit Metallgehäuse gehört daher nicht an eine Dose vom Typ C.

Schnellvergleich

Brauche ich für Polen einen Adapter?

Aus Deutschland

Meist kein Adapter nötig – Steckdose prüfen

passt in Typ C, Typ E

Aus Österreich

Meist kein Adapter nötig – Steckdose prüfen

passt in Typ C, Typ E

Aus der Schweiz

Je nach Gerätestecker ist ein Adapter nötig

Typ C passt · Typ J: Adapter

Je nach Gerätestecker ist ein Adapter nötig

Typ C, Typ F passt · Typ K: AdapterDetails ansehen →

Geräte

Für typische Geräte aus Deutschland – vom Handy-Ladegerät bis zum Föhn – passt das Netz in Polen.

Eigenes Gerät prüfen →

Häufige Fragen

Ist ein Reiseadapter für Polen nötig?

Oft nicht, weil mindestens eines der Systeme (Typ C und E) deutsche Stecker aufnimmt.

Wie sehen die Steckdosen in Polen aus?

Typ C und E – so sehen die Dosen in Polen aus (230 V, 50 Hz).

Reicht für Polen ein Adapter oder brauche ich einen Spannungswandler?

Nicht nötig: in Polen kommen 230 V aus der Dose.

Dieselben Steckertypen findest du außerdem in Dschibuti, Kamerun, Komoren, Mauretanien, Äquatorialguinea und Demokratische Republik Kongo.

Wird eine Steckdose heiß, knistert oder riecht verbrannt, trenne das Gerät sofort. Sicher laden auf Reisen

Stand 1. August 2026. Primärquellen: IEC World Plugs (Eintrag Polen) und IEC TR 60083. Alle Quellen und Methodik → · Redaktion